Je wilt meer balans. Minder drukte in je hoofd. Meer van jezelf houden.
SASKIA DE BOER: LIFE COACH
Jij worstelt met belemmerende gedachten en blokkerende patronen. Je legt de lat hoog, ervaart stress, voelt je onrustig en je vindt dat je het niet goed genoeg doet. Of je stapt steeds in dezelfde valkuil en je weet niet waarom.
Ik begeleid bij thema's die gaan over: zingeving, verslaving, stress, innerlijke onrust, zelf afwijzing, perfectionisme, burn out, relaties en het maken van keuzes (keuzestress).
In de sessies die ik met je voer richten we ons op de ervaring, want in de ervaring zit namelijk het 'weten'. Je leert het leven voorwaarts leven en achterwaarts begrijpen.
Life Coaching Sessies
1 OP 1 COACHING SESSIES
Het leven kan schuren. Dan zit je niet lekker in je vel en dan ben je boos. Of verdrietig. Of je vraagt jezelf af ‘waar je het nu eigenlijk allemaal voor doet’. En dat soms allemaal tegelijk. Als je wilt koersen op je eigen kompas is het tijd om naar binnen te keren.
In individuele sessies zoom ik in op jouw vraag, waarna we samen op onderzoek uit gaan. Met praktische oefeningen richten wij ons op jouw ervaringen en op jouw gewenste beeld van de toekomst.
Hiermee creëer je een doorbraak in belemmerende en blokkerende patronen en gedachten. Je geeft jezelf handvatten om jouw inzichten praktisch toe te passen.
In individuele sessies zoom ik in op jouw vraag, waarna we samen op onderzoek uit gaan. Met praktische oefeningen richten wij ons op jouw ervaringen en op jouw gewenste beeld van de toekomst.
Hiermee creëer je een doorbraak in belemmerende en blokkerende patronen en gedachten. Je geeft jezelf handvatten om jouw inzichten praktisch toe te passen.
Ik geloof dat kwetsbaarheid verbindt en dat het innerlijke werk dat ik zelf heb verricht van cruciaal belang is om jou te ondersteunen in jouw proces. Ik ben een ervaringsdeskundige op vele vlakken en daarmee is mijn coaching géén trucje. Ik ben daarom geen voorstander van het uitgebreid beschrijven van methodieken die ik geleerd heb. Want, zoals Mahatma Gandhi zei:
‘Knowledge gained through experience is far superior and many times more useful than bookish knowledge.’
Mocht je denken; ‘goed verhaal, maar ik hou wel van methodieken’. Klik dan hier
‘Knowledge gained through experience is far superior and many times more useful than bookish knowledge.’
Mocht je denken; ‘goed verhaal, maar ik hou wel van methodieken’. Klik dan hier
WAAROM WERKEN MET MIJ?
- Ik ben een gecertificeerd coach
- Ik weet wat het is om aan jezelf te werken
- Ik werk vanuit écht contact en vanuit verbinding
- Ik hou van efficiëntie en niet van trucjes
- Ik ben een coach met een coach (ik geloof niet in coach loze coaches)
- Ik heb een trackrecord in het corporate bedrijfsleven, dus ik ken het klappen van de zweep als het gaat over balans werk- en privé, vastlopen in je loopbaan en hoe groot de uitdaging is om samen te werken met collega’s en/ of leidinggevenden
