• +31616543414

Ik had gisteren zo’n mooie sessie met een cliënt.
Hij vertelde over een interne worsteling.
Aan de ene kant was er enorm veel onrust.
En aan de andere kant boekt hij mooie successen in zijn business.
Terwijl we aan het praten waren werd hij heen en weer geslingerd.
Hij wist niet zo goed wat hij er mee aan moest.
Hij voelde zich dubbel.
Hij was aan het praten.
En praten.
En nadenken.
Hij zat volop in de ‘als dit, dan dat’ illusie.

Nu ben ik van de oefeningen.
Ik zweer bij de ervaring.
Want daarin zit het weten.
Ik stelde dus voor een oefening te doen.
Uit het hoofd.
In het lijf.
Ik gaf aan dat we als mensen uit meerdere delen bestaan.
En dat ik in zijn verhaal twee delen herkende.
Onrust en succes.

Ik legde drie posities neer op de grond.
Een voor succes.
Een voor onrust.
En een plek die we in NLP de meta positie noemen.
De plek in het hier en nu, dus waar je je op dat moment bevindt.
De plek vanwaar je kunt helikopteren en de andere posities kunt bekijken.

Mijn cliënt ging eerst in onrust staan.
Hij associeerde en maakte een gespannen indruk.
Ik vroeg hem wat daar gebeurde.
Hij voelde er stress.
Hij ervoer slapeloze nachten.
Het gevoel dat hij dingen wilde fixen en het niet voor elkaar kreeg.
Op een gegeven moment werd het hem te veel en stapte hij eruit.
Weer richting de meta positie.
Ik vroeg wat hij ging doen.
Mijn cliënt vertelde dat hij daar niet meer wilde zijn.
Hij werd er boos van.
Hij wilde het niet meer.
Het was daar vervelend.
Ik verzocht hem toch weer terug te gaan.
Ik wilde het verder onderzoeken en had wat vragen.

Ik: ‘Je staat nu in de onrust en het onprettige gevoel.
Als je een naam zou hebben, hoe heet je dan?’
Cliënt: ‘Ballast.’
Ik: ‘Ok, Ballast. Wat breng jij mijn cliënt?’
Cliënt: ‘Een hoop stress. Ik breng hem helemaal niks!’
Mijn cliënt werd boos.
Hij balde zijn vuisten en keek chagrijnig.
Ik: ‘Breng je hem ook iets positiefs, Ballast?’
Cliënt: ‘Ik zet hem wel aan tot actie. Ik zorg ervoor dat hij dingen doet.’

Ik vroeg mijn cliënt naar de meta positie te gaan.
Hij was nog steeds boos.
Hij baalde ervan dat Ballast zo aanwezig was.
Eigenlijk stond Ballast in de meta positie ook nog bij hem.
Ik vroeg mijn cliënt naar de plek van succes te gaan.
Hij ging op de positie staan en probeerde te associëren.
Het lukte niet.
Hij gaf aan dat hij zich schuldig voelde.
Hij kon zijn succes niet nemen omdat hij eerst iets met Ballast ‘moet’ doen.

Tijdens het nabespreken van de oefening keek mijn cliënt verward.
Ik vertelde hem dat Ballast een deel van hem is.
En dat hij ertegen vecht alsof het buiten hem staat.
Die kwam binnen.
Ik vertelde dat we vaak vechten tegen onze lastige delen.
Dat het mooi is er vriendschap mee te sluiten.
Het welkom te heten.

Wij mensen doen dit vaak.
We hebben een gevoel of emotie en we vechten ertegen.
Of het nou onrust is.
Of stress.
Of onzekerheid.
Of faalangst.
We willen dat het weg gaat.
En proberen het weg te drukken.
Te negeren.
En hoe meer we het ontkennen, hoe meer het gezien wil worden.

Welk deel van jezelf vind jij lastig?
Wat is de positieve intentie van dat deel?
Wat brengt het jou?
Heeft dat deel een naam?
En zo ja; hoe heet hij of zij?
Kun je ermee in gesprek gaan?
En kun je het bedanken?

Ik werk graag met delen.
Het geeft prachtige openingen voor innerlijk werk.
Contact maken met je delen en ze leren kennen laat je persoonlijk groeien.
Mocht je hierin begeleid willen worden; ik help je graag!

 

Laat uw reactie achter: