• +31616543414

2018 gaat een mooi jaar worden!
Dat voel ik.
Een betekenisvol jaar.
Hoe ik daarvoor ga zorgen?
Door een aantal zaken met mezelf af te spreken.
Doelen te stellen.
Te kijken waar ik mee door ga.
En waar ik mee ga stoppen.
Ik adviseer jou hetzelfde te doen.

 

Doelen
Liefde is een belangrijk doel voor dit jaar.
Ik stel me hier écht voor open.
Ik heb zo hard aan mezelf gewerkt afgelopen jaren.
Ik voel me in balans.
Ik voel liefde voor mezelf.
Nu mag ik dit gaan delen met iemand.
Mijn business is een ander belangrijk doel.
Ik breid mijn clientèle uit.
Ik verhoog mijn omzet.
Ik organiseer meerdere malen de workshop Persoonlijk Meesterschap.
Ik rond de opleiding Systemisch Werk succesvol af.
Hier organiseer ik dit najaar een workshop voor.
Ik breid mijn portfolio uit met bedrijven.
Afgelopen jaar heb ik hier veel gesprekken voor gevoerd.
Ik heb zelf lang in Corporate organisaties gewerkt.
Ken het klappen van de zweep.
Spreek de taal.
Ik ken het belang van soft skill development.
Van het verhogen van EQ.
Ik maak mijn doelen SMART.
En evalueer ze ieder kwartaal.

 

Doorgaan
Ik blijf leven volgens mijn vier pijlers;
Verbinding, liefde, transparantie en eerlijkheid.
Ik blijf me verbinden in de relaties die ik heb.
Met vrienden, familie en met studiegenoten.
Met mensen die mij inspireren.
Mensen waar ik van mag leren.
Ik ga door met werken aan mijn thema zelfliefde.
Ik ga door met stilte retraites, yoga en meditatie.
Ik blijf consequent actie nemen.
Ik neem volle verantwoordelijkheid voor mijn acties.
Ik blijf dingen doen buiten mijn comfort zone.
Het hoeft niet perfect.
Liever niet zelfs.
Falen mag.
Zolang ik maar met de juiste intentie en vanuit liefde handel.
Dit heb ik vorig jaar van Tibor geleerd.
Hij noemt dit de ‘ik ben de prijs’ instelling.
Ik geef mijn klanten alles wat ik heb.
Ik schuw geen thema’s.
Ik blijf zelf gecoacht worden door mijn coach.
Ik ga door met het delen van waardevolle content via social media.
Alle notificaties op mijn telefoon blijven uit.
Ik blijf frequent wandelingen maken.
Want dan ontstaan mijn mooiste ideeën.
Ik ga door met mijn ochtendritueel.
Ik blijf gestopt met alcohol drinken.
En met roken.
Ik blijf genieten van kleine dingen.
Ik ga door met de superfijne flow die ik in 2017 heb ervaren.

 

Stoppen
Ik stop met ‘denkkermis’ gedachten.
Hier schrijf ik ook over in mijn gratis E-book.
Als ik merk dat mijn denken het overneemt schrijf ik het op.
Dan stel ik mezelf een aantal checkvragen;
Wat is er aan de hand?
Wat is er écht aan de hand?
Wat is het ergste dat er kan gebeuren?
Is dit over 5 jaar nog belangrijk?
Ik schreef al eerder over woorden die ik uit mijn vocabulaire heb geschrapt.
Omdat ze een verlammend effect hebben.
Ik voeg hier dit jaar het woord ‘druk’ aan toe.
Ik verban dit modewoord.
Druk, druk, druk.
Ik vind het een vreemd antwoord op de vraag hoe het met iemand gaat.
Ik stop met angsten dat het niet goed genoeg is.
Of dat ik het niet waard ben.
Ik stop ook met relaties die energie kosten en niks opleveren.
Ik stop met het als waarheid aannemen van beperkende overtuigingen.

 

Vragen om vooruit te kijken
Welke doelen stel jij jezelf dit jaar?
Wanneer zet je ze SMART op papier?
Waar ga je mee door?
Waar stop je mee?
Waar droom je van?
Welke dingen ga je buiten je comfort zone doen?
Aan welke relaties besteed je tijd en aandacht?
Hoe zorg je voor balans?
Hoe pak je je rust?
Wat wil je leren?
Van wie wil je dat leren?
Aan wie vraag je hulp?
Hoe zorg je dat je actie blijft nemen?
Hoe ga je om met emoties?
Hoe zorg je voor voldoende energiemomenten?

Veel plezier met vooruitblikken!

Voor iedereen die 2018 goed wil starten:
Er zijn nog plekken vrij voor de workshop Persoonlijk Meesterschap.
Hierin leer je de rol van je levensverhaal en hoe dat je gedrag nu bepaalt.
Je leert hoe je met weerstand om kunt gaan.
Je leert al jouw verschillende ‘ikken’ kennen.
Je krijgt daarnaast ook inzicht in je waarden.

 

Deel dit met anderen:

 

Laat uw reactie achter:


Praktisch

border title zwart

STARTEN?

Als we elkaar ontmoeten gaan we direct de diepte in.  
En: daarmee start meteen het echte werk.
Aan een 'gratis' kennismaking doe ik dus niet. 
Want: 95% wordt klant en ik verspil er tijd mee.
We doen een korte telefonische intake. 
Waarna jij besluit of je wilt samenwerken. 

Simpel, toch? 
Zo kunnen we meters maken. 
Je kunt me hier bellen! +31616543414.

TARIEF

Ik hanteer één tarief.
Particulier of zakelijk: dat maakt niet uit.
Het tarief is €150 per sessie exclusief btw.
Dus dat is €181,50 inclusief btw.
Een sessie duurt gemiddeld 90 minuten.
Je krijgt je factuur achteraf.

Algemene Voorwaarden
Klachtenreglement NOBCO
Internationale Ethische Code NOBCO

LOCATIE

Ik maak gebruik van de Coachhuis locatie Maliebaan 45 in Utrecht. 

Maliebaan 45 is niet toegankelijk voor rolstoelers. We zoeken samen een ruimte die wel toegankelijk is.