• +31616543414

Vorige week zaterdag gaf ik mijn eerste workshop.
Het was een geweldige dag.
We hebben het thema levensscript behandeld.
We hebben gewerkt met de boodschappen die we van onze ouders krijgen.
En op de impact die dit heeft op ons gedrag van nu.
We hebben gewerkt met de verschillende delen die we hebben.
De criticus, de perfectionist en drammer.
Het kwetsbare kind en de behager.
We hebben ook het onderwerp 'Leve de Mislukking' behandeld.
Mijn coach en leermeester Pieter van Breemen heeft dit model ontwikkeld.
Over dit onderwerp gaat deze blog.

 

Achtbaan van Leven
Je kunt het leven zien als een achtbaan.
In deze achtbaan van leven en werken rollercoast je wat af.
Je rollercoast van succes naar mislukking.
Van winst naar verlies.
Van flow naar weerstand.
Van geluk naar verdriet.
En je hebt er niet altijd invloed op.
Waar je wél invloed op hebt is hoe je hiermee omgaat.
Onderin de achtbaan zit je vast.
Je kampt bijvoorbeeld met angst.
Of je kampt met een gevoel van slachtoffer-zijn.
Gevoelens van onzekerheid steken de kop op.
Gevoelens van twijfel.
Je denkt in problemen.
Je oordeelt over jezelf en over de ander.
Bovenin de achtbaan ervaar je vrijheid.
Je handelt vanuit innerlijke kracht.
Je bent in staat je emoties effectief in te zetten.
Je beheerst de kunst van hier en nu.
Je leeft dus ín het moment.
Je gaat liefdevol om met weerstand en hindernissen.

 

Vastzitten
We worden in het leven geconfronteerd met allerlei situaties.
Situaties waarin we onszelf vastzetten.
We worden geconfronteerd met onze eigen tekortkomingen.
We worden geconfronteerd met ons oordeel over de ander.
We worden geconfronteerd met onrust.
We hebben bij een situatie een bepaalde verwachting.
We hadden gehoopt dat het anders zou zijn.
We hebben de overtuiging over onszelf dat we tekort zijn geschoten.
Want we willen perfect zijn.
We doen heel hard ons best.
We willen de ander een plezier doen.
We willen koste wat kost sterk zijn.
Vaak lukt dit niet en tenslotte gaan we denken in problemen.
'Waarom lukt het me niet?'
'Wat is er met mij aan de hand?'
Deze gedachten roepen negatieve gevoelens op.
We voelen ons minder zeker van onszelf.
We gaan nog meer ons best doen.
We halen de zweep er nog meer over.
We gaan nóg harder werken.
En zo draaien we in een negatief kringetje rond.

Herken jij dit?
En zo ja, wat herken je?
Hoe zet jij jezelf vast?

De kunst is om eruit te komen.
Uit de cirkel van negativiteit.
De cirkel van angst, slachtoffer zijn, negativiteit en denken in problemen.

De onderste cirkel heeft een voordeel.
Het geeft namelijk altijd nieuwe inzichten.
Het vormt de springplank naar boven.
Het is stuwkracht voor verandering.

 

Vrijheid
De kunst is om je oordelen los te laten.
Oordelen over jezelf en over de ander.
Ze maken namelijk dat je vast blijft zitten.
Het oordeel loslaten betekent dat je je realiseert dat het is zoals het is.
Je bevrijdt jezelf daarmee.
Je accepteert dat het is zoals het is.
Je hoeft niet aan te nemen dat je 'goed' genoeg bent.
Je neemt aan dat je genoeg bent.
Want in goed genoeg zit een vergelijking en een oordeel.
Welke voorwaarde nodig is om te accepteren dat je bent zoals je bent?
Verantwoordelijkheid.
Je neemt de verantwoordelijkheid om te blijven groeien.
Je dient de shit te aanvaarden om eruit te komen.
Dit zijn de sleutels tot groei en vrijheid:
Accepteren dat dingen zijn zoals ze zijn.
De verantwoordelijkheid nemen voor acties en gedrag.
Openstaan voor feedback.
Dankbaar zijn voor de lessen die je krijgt.

 

Leve de Mislukking
Je hebt de onderste cirkel van de achtbaan nodig om je te realiseren dat je kunt groeien.
Je kunt vieren dat je in de onderste cirkel zit.
Leve de mislukking!
Het is de mislukking die je verder brengt.
De mislukking is de basis voor succes.
Het is de basis voor groei.
Als je de mislukking veroordeelt zet je jezelf dus vast.
In het aanvaarden van de mislukking zit de bevrijding.
Het loslaten van het oordeel bevrijdt ons.

 

Wil jij verder groeien?
Wil jij jouw oordelen loslaten?
Wil jij mislukkingen vieren?
Je bent van harte welkom om kennis met mij te maken.
Ik help je graag!

 

 

Deel dit met anderen:

 

Laat uw reactie achter: