Coaching Methodieken
NEUROLINGUÏSTISCHPROGRAMMEREN (NLP)
NLP begeleidt ons naar het bewandelen van nieuwe wegen. Het gaat ervan uit dat we op (on)bewust niveau allerlei hulpbronnen tot onze beschikking hebben om te bereiken wat je wilt.
NLP maakt ons bewust van onze gedachtenpatronen, waarnemingen en gedrag. En het leert ons de hulpbronnen in te zetten om verandering in ons denken en gedrag te realiseren.
SYSTEMISCH WERK(FAMILIEOPSTELLINGEN)
TRANSACTIONELEANALYSE (TA)
We krijgen op zeer jonge leeftijd al boodschappen mee van onze ouders, verzorgers en leraren. En deze boodschappen brengen ‘niet-ok’ overtuigingen met zich mee. In de loop van ons leven – vaak al heel vroeg – nemen we deze overtuigingen op. Om er uiteindelijk al of niet bewust hinder van te ondervinden.
Het onderzoeken en begrijpen van deze opgenomen overtuigingen heeft tot gevolg dat we gemakkelijker met mildheid naar onszelf kunnen kijken.